Психотерапевтическая группа
Когнитивно-поведенческие группы – это самый бережный формат работы, подходящий практически всем.
Психотерапия бывает нескольких видов:
- Личная
- Групповая
- Семейная
У каждого варианта есть свои плюсы.
Начинать работать в группе бывает легче,
чем индивидуально. Здесь много людей,
можно дать себе время освоиться,
присмотреться. Это не один на один с психологом.
Важный момент, который часто недооценивают:
Мы все живем среди людей – друзья, коллеги, любовь, родственники, дети – это все
люди! А где есть люди – возникают отношения, которые необходимо уметь строить –
уважая себя, замечая другого!
В групповой работе каждый
участник раскрывает свои:
участник раскрывает свои:
Особенности
Приоритеты
Видит свои неэффективные модели поведения
Улучшает навыки коммуникации
Учится экологично и эффективно проявляться в мире
Раскрывает свой личностный потенциал при помощи всей группы
| Регламент
|
Когнитивно-поведенческие группы – это самый бережный формат работы, подходящий практически всем. Метод успешно работает с такими проблемами как:
- Низкая самооценка
- Внутренние конфликты
- Недовольство собой и своей жизнью
- Сложности в отношениях с людьми
- Неловкость в новых компаниях
- Страх проявляться, высказывать свое мнение
- Боязнь показать глупым, не интересным...
- Сниженное настроение, хроническая усталость
- Тревога, повторяющиеся мысли
- Прокрастинация
Старт новой группы - октябрь
Чтобы попасть в новую группу оставьте ваши данные
